J'ai été consulté mon medecin hier soir pour faire le point sur mon régime: il m'a trouvé trop sévère dans mon alimentation, trop dure avec moi même en fait. Non
seulement, je dois maîtrisé ma consomation de graisses animales, mais aussi perdre quelques kilos, mais selon lui, je suis en train de mettre ma santé en danger. Avant de péter les plombs (ce qui
est déjà le cas...), il m'a donné quelques documents sur les habitudes alimentaires que je dois prendre sans pour autant m'anémier. Puis il m'a recommander de me reposer quand cela est possible, de
m'aérer l'esprit quand le temps me le permet... Je dois le revoir dans un mois, ne serais ce que pour discuter.
Si ça continue, je vais devoir passer par la case "psy" et je n'en ai nulle envie!
Si ça continue, je vais devoir passer par la case "psy" et je n'en ai nulle envie!
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